TRATAMENTOS
Um cuidado para cada objetivo
Toda consulta começa com avaliação completa e bioimpedância inclusa.
Ver todos →- Emagrecimento e saúde metabólicaPerder gordura e destravar o metabolismo
- Saúde hormonalMasculina · Feminina · Implante hormonal
- Massa muscular e sarcopeniaPerda ou dificuldade de ganho
- Medicina do esportePerformance, recuperação e lesões de treino
- Longevidade e qualidade de vidaDisposição hoje, saúde no longo prazo
- Estética e medicina regenerativaCorporal · Facial · Capilar
ATENDIMENTO
Escolha como deseja ser atendido
Consulta presencial em Bauru ou teleconsulta.
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Alimentação
Uma estratégia que você consiga manter, não uma dieta temporária.
18:57Microbioma e emagrecimento: o que ninguém te explicou ainda
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20:22Jejum Intermitente: O que a insulina, a leptina e a grelina estão te dizendo?
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9:29O que nunca te contaram sobre o jejum intermitente
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19:52Parei de consumir açúcar e minha vida mudou.
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8:12Morango do Amor ou Morango da Saúde?
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13:53Exercite seu intestino!
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PILAR
Exercício e músculo
Movimento como tratamento, com atenção especial à massa muscular.
17:05Dá para ganhar massa muscular emagrecendo?
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15:50Jejum intermitente atrapalha ganho de massa muscular?
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20:29Por que você DEVE focar em ganhar músculos (principalmente depois dos 40)
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18:017 dicas PRÁTICAS para sair do sedentarismo (e levantar do sofá hoje)
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13:36Por que a beterraba é tão importante no pré-treino?
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PILAR
Sono
Não existe saúde plena quando o organismo não consegue se recuperar.
21:33Sono, Cortisol e Gordura Abdominal: o triângulo mortal
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12:26Dormir ajuda a emagrecer e ganhar massa muscular?
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PILAR
Metabólico-hormonal
O que os exames mostram, e o que fazer com o que eles mostram.
17:00Hábitos de Quem Emagreceu e NUNCA Mais Engordou
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19:07Tudo Sobre as Canetas Emagrecedoras: Vale a Pena?
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19:39Quanto mais você emagrece menos você emagrece!
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10:42CANETA EMAGRECEDORA FALSA: Os riscos para sua saúde
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PILAR
Suplementação
O que tem evidência e indicação, sem protocolo pronto.
PILAR
Saúde emocional
Corpo e mente não funcionam separadamente.
18:34A Influência do Ambiente na Sua Saúde Mental
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10:05Esses hábitos estão matando você!
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9:30Como o hábito de reclamar afeta a sua saúde mental
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9:26O que acontece quando seu amigo se alimenta mal?
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16:23A comparação está destruindo sua paz (e você nem percebe)
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10:11O final de semana está te prejudicando?
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PILAR
Propósito
Queremos saúde para alguma coisa.
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